A chave para um dia mais produtivo
Muitos de nós começamos nossos dias com uma lista de coisas para fazer. Não é incomum que as pessoas tenham 10, 20 ou até mais itens em sua lista de tarefas. Por onde você começa? Mesmo que você realize cinco ou seis coisas, é fácil se sentir um fracasso no final do dia por causa de todas as coisas que não foram feitas. É uma receita para a exaustão.
Como você interrompe o excesso de trabalho crônico e bane a sobrecarga? Restrinja sua lista de tarefas. É por isso que recomendo começar com uma coisa: estabelecer uma Lista dos 3.
Seus 3 grandes diários são os três principais resultados que você precisa realizar durante o dia para progredir em seus objetivos e projetos semanais e de longo prazo. Se você os perder de vista, seu dia será inundado por coisas que parecem urgentes para outra pessoa, mas não necessariamente importantes para você. Você nunca conseguirá fazer nada dessa maneira.
Listar apenas três tarefas para um dia inteiro de trabalho pode parecer uma desculpa, mas requer mais esforço e disciplina para olhar para as doze coisas que você poderia fazer e se concentrar nas três coisas que realmente importam. Com essa clareza recém-descoberta sobre o que é e o que não é prioridade, seus dias não parecerão mais presos a uma lista excessivamente longa de tarefas.
Estreitar seu foco não apenas aumenta seu senso de progresso, mas também alimenta melhores resultados. Quando você tem uma lista de duas dezenas de tarefas, pode ficar ocupado o dia todo, mas isso não significa que o trabalho importante está sendo feito ou que você foi necessariamente produtivo. Por outro lado, concluir três tarefas de alto nível todos os dias tem um impacto monumental. Porque quando você se concentra em menos, realiza mais ao direcionar sua energia para o que realmente merece sua atenção. Isso significa que você está movendo ativamente as coisas mais importantes.
Como ser mais produtivo
Você pode manter sua lista dos 3 em uma nota adesiva, em um caderno ou nas páginas do dia do Full Focus Planner . Onde quer que você mantenha seu Daily Big 3, deixe-se focar apenas no que realmente merece prioridade e impulsiona seus objetivos.
Ao fazer isso todos os dias, você sentirá uma forte sensação de controle. O trabalho não será mais opressor, mas pacífico. Em vez de terminar o dia se sentindo derrotado, você sentirá que ganhou o dia.
O que você pode eliminar ou delegar de sua lista de tarefas para poder se concentrar em suas três principais prioridades diárias?
Fonte: https://fullfocus.co/the-key-to-a-more-productive-day/
Tradução: Emerson de Oliveira
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